artigo de Claudine Chamberlain
Dias caniculares de verão
Sabe aquela alegria que você sente quando chega a
primavera? Pássaros piando, folhas brotando por todo
lado, o calor do verão virando a esquina e tudo parece
ir bem no mundo. Jackie não sabe o que isso significa.
Para ela o sol brilhante é tão obscuro como um dia
nublado.
O verão acende um sofrimento anual que começa em abril
(hemisf. norte) e dura até que os dias voltem a ser
frios. A depressão de verão como a que sofre jackie é
menos comum e menos estudada que a bem conhecida
versão da desordem afetiva sazonal (SAD sigla em
inglês) de inverno. Contudo é bem real. Jackie agora
passa todo o verão tomando anti depressivos mas antes
que ela recebesse tratamento sua depressão de verão
era tão ruim que ela chegava a ter idéias suicidas.
Seu a
ánimo tem uma precisão admirável: " se no inverno há
um dia inesperadamente quente e brilhante ela sofrerá
uma recaída", diz o dr. Norman Rosenthal, psiquiatra
de Jackie e pesquisador pioneiro no campo da SAD
(desordem afetiva sazonal). "Ela simplesmente tem uma
conexão diferente".
Desde o início dos anos 80 os especialistas em saúde
mental sabiam que a curta duração dos dias e o inverno
podem provocar depressão. Estudos mostram que a
depressão de inverno é causada pela diminuição da luz
do dia. A depressão de verão, ao contrário, parece
mais diretamente ligada ao calor e umidade do que à
luz.
Em Maryland, onde pesquisadores do National Institute
of Mental Healt - NIMH - estiveram estudando
distúrbios afetivos sazonais por mais de uma década,
existe um caso documentado de depressão de verão para
cada cinco casos da variante de inverno. Os
especialistas do NIMH dizem que o número de casos de
depressão de verão cresce em áreas de climas mais
quentes.
O Dr. Thomas Wehr, chefe do setor de biorítmos da NIMH
diz que países mais próximos do equador possuem taxas
mais altas da depressão de verão. Na Índia, por
exemplo, a depressão de verão é mais comum que a
variante de inverno. "Os efeitos do calor podem ser
comparáveis aos da depressão"afirma. "Você perde a
motivação, senta aqui e ali, não se envolve com as
coisas, pode ter alteração no sono". Depressão de
verão pode ser uma expressão extrema da resposta
normal do corpo ao calor.
A chave, dizem os especialistas, pode estar em algum
lugar na base do cérebro, no hipotálamo. Essa área
controla os hormônios corporais, as emoções e os
estímulos reprodutivos. E está conectado com os
sensores de temperatura que podem levar certos
mecanismos mentais a " dar um coice" quando a
temperatura fica muito alta.
Como diz o médico de Jackie, pacientes com depressão
sazonal podem ter uma conexão diferente, como se
funcionassem em outra voltagem.
Tanto a depressão de inverno como a de verão são
marcadas por diminuição de energia mas no caso da
depressão de verão há ainda uma certa tensão e
irritabilidade que não se nota nos casos de inverno.
Especialistas em saúde mental dizem que deve haver uma
conexão entre esse tipo de estado anímico e o aumento
de crimes violentos especialmente estupro, durante a
estação quente. Não sabemos porque isso ocorre diz
Wehr. Essa tensão pode estar evocando antigos ciclos
da biologia humana onde havia necessidade de ser mais
agressivo na primavera e verão. Isto ocorre entre os
animais e está associado à reprodução.
Rosenthal diz que a versão de verão do transtorno
afetivo sazonal é geralmente tratada do mesmo modo que
se trata a depressão não sazonal, com anti
depressivos. Também pode ajudar passar essa temporada
num clima mais frio, tomar duchas frias ou evitar
lugares sem ar condicionado.
Marge, uma das antigas pacientes do dr.Wehr disse que
o único verão em que teve alívio foi quando passou
várias semanas ao norte de New York, nadando todos os
dias num lago frio e escuro. Depois de alguns dias
fazendo isso ela disse que seu animo melhorou e
sentiu-se bem durante todo o resto do verão.
Tradução e adaptação Sonia M.Ramires de Almeida
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